利用絲巾進行肩頸拉伸能有效緩解身障者的肌肉緊張和疼痛，增強肩部和頸部的靈活性，這個動作可以改善血液循環，減少僵硬感，有助於提升上肢的活動範圍，對於長期坐輪椅或活動受限的朋友來說，這種簡單易行的運動有助於保持肌肉健康，增強自主運動能力，並提高日常生活的舒適度和質量。